Da Oldrugby.it
Vivere un week end come una vera squadra di rugby, un ritiro con allenamenti, preparazione fisica, analisi video, partita e terzo tempo.
Il Summer Camp RUGBY OVER40, primo e unico in Italia di questo tipo, si svolgerà presso l’Hotel della Torrea Trevi (PG), un albergo che, oltre all’invidiabile posizione nel cuore dell’Umbria, mette a disposizione strutture sportive di ottimo livello: palestra, piscina semi-olimpionica esterna e, naturalmente, campo in erba.
Gli allenamenti prevedono contatto fisico secondo le regole OLD, con un preparatore atletico, un fisioterapista e un medico.
Si richiedono: Certificato medico, Tesseramento F.I.R., Abbigliamento da gioco, Scarpe da ginnastica, Scarpini con tacchetti in plastica ( vietati tacchetti in ferro).
A fare da head coach e da allenatore degli avanti sarà Victor Jimenez, allenatore (IV livello) della S.S. Lazio Rugby 1927.
Assistant coach e allenatore trequarti, Walter Colaiacomo, allenatore (III livello) della S.S. Lazio Rugby 1927 Under20.
La quota di partecipazione è di 310 euro a persona in camera doppia e comprende: pensione completa nei giorni del Camp, assicurazione, attività in programma, maglia e cd fotografico ricordo.
PROGRAMMA DI MASSIMA
Venerdi 10 giugno
- h. 17,00: Arrivo e Sistemazione
- h. 18,30: Breefing
- h. 20,30: Cena
- h. 21,30 Sessione video
Sabato 11 giugno
- h. 8,00: Colazione
- h. 9,30: Allenamento
- – Riscaldamento
- – Atletica
- – Tecnica individuale
- – Defaticamento in piscina
- h. 13.00: Pranzo
- h. 16,30: Allenamento
- – Riscaldamento
- – Tecnica individuale
- – Allenamento Tecnico/tattico – scelte di gioco
- – Defaticamento in piscina
- h. 20,30: Cena
- h. 21,30: Breefing sulla giornata e video analisi
Domenica 12 giugno
- h. 8,00: Colazione
- h. 9,30: Allenamento
- – Preparazione partita o torneo
- h. 12,00: Sessione fisio
- h. 13.00: Pranzo
- h. 16,30: Partita o torneo
- a seguire:Premiazione
- Terzo tempo
- Partenze
Gli allenamenti prevedono contatto fisico secondo le regole OLD
Allenatori di terzo e quarto livello:
Victor Jimenez (head coach SS Lazio Rugby 1927)
Walter Colaicomo (head coach SS Lazio Rugby 1927 Under20 )
Preparatore atletico
Fisoterapista
Medico
Si richiede:
Certificato medico
Tesseramento F.I.R.
Abbigliamento da gioco
Scarpe da ginnastica
Scarpini con tacchetti in plastica (vietati tacchetti in ferro)
Quota di partecipazione € 310.00
Comprende:
pensione completa
assicurazione
t-shirt ricordo
video CD ricordo
INFO: 066381165 – 3296872096

